Как правильно использовать эфирные масла для похудения?
Самыми простыми и эффективными методами использования эфирных масел для похудения являются ванны, массаж и обертывания. Наилучшие результаты получаются при одновременном использовании нескольких методов: ванны+массаж, массаж+обертывания или массаж+ванны+обертывания.
Как сделать массажное масло для похудения в домашних условиях?
Для приготовления массажного масла для похудения на 30 мл масла виноградной косточки добавьте 5-6 капель Грейпфрута, 3 капли Можжевельника, 3 капли Розмарина или 8-12 капель смеси эфирных масел. Необходимо ежедневно наносить массажное масло на проблемные участки тела.
Как правильно добавлять эфирные масла в ванну для похудения?
Арома-ванна легка и доступна любой женщине, а эффект от 7-10 процедур сопоставим с дорогостоящим курсом в SPA-салоне. Подготовьте ванну с температурой воды – 37о-38оС. Растворите в эмульгаторе (1/2 ст. кефира, сливок или 250г морской соли) 8-12 капель эфирных масел и добавьте в ванну. Принимайте ванны через день 15-20 минут, курс – 10-15 процедур. Рецепты для ванны: 3 капли Лемонграсса, 2 капли Розмарина, по 1 капле Можжевельника и Герани или добавьте по 4-5 капель смесей эфирных масел «АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ» и «АНТИСКЛЕРОТИЧЕСКАЯ».
Можно ли сделать обертывание для похудения в домашних условиях?
Да, быстро и эффективно можно похудеть с помощью курса обертываний с эфирными маслами. Первые результаты будут заметны уже после 2-3 сеансов. 2-3 ст.л. глины разведите теплой водой до консистенции сметаны, добавить 1 ст.л. масла виноградной косточки или миндаля и 8-10 капель смеси эфирных масел «Антисклеротическая» или «Антицеллюлитная», нанесите тонким слоем на тело и оберните под пленку на 1,5-2 часа. Затем смойте водой и нанесите массажное масло.
Как можно с помощью эфирных масел снизить аппетит во время похудения?
Одной из лучших смесей эфирных масел для коррекции аппетита и пищевых предпочтений является смесь «ДИЕТ-OL». Она существенно снижает чувство голода, помогает поддерживать высокий тонус и улучшает настроение во время диет и разгрузочных дней. Достаточно в течение дня несколько раз подышать из флакона в течение 5-10 минут перед приемом пищи или при приступах острого голода и эффект обеспечен! Каковы преимущества похудения с помощью эфирных масел перед остальными средствами?
Во-первых: стойкость результата от 6-12 месяцев после прохождения курса! Во-вторых: комплексное воздействие. Использование эфирных масел позволяет похудеть качественно: избавиться от целлюлита, повысить тонус и упругость кожи, подтянуть проблемные места, а также зарядить вас энергией и радостью. В-третьих: возможность составления индивидуальной программы по похудению. Вы сами выбираете наиболее подходящие для вас методы ароматерапии и эфирные масла. В-четвертых: абсолютное отсутствие побочных эффектов, а также удобство и простота в использовании.
